Like a lollipop PuFuLiCi Pufulici: thooaaamnee o inceput loomea sa`si piarda "educatia" pe mess ... frate dak nici lb romana n jtiti sa mai scrieti ... sunteti ... l-( o sa aj oameni mari 7:11 PM
Me: scuza-ma 7:12 PM
Like a lollipop PuFuLiCi Pufulici: ) 7:12 PM
Me: imi explici si mie massul? 7:12 PM
Like a lollipop PuFuLiCi Pufulici: ehh 7:12 PM
Like a lollipop PuFuLiCi Pufulici: e pt unele pers care nici lb romana n`o mai jtiu 7:13 PM
Like a lollipop PuFuLiCi Pufulici: adik 7:13 PM
Like a lollipop PuFuLiCi Pufulici: n jtiu s`o scrie ... 7:13 PM
Gasiti voi morala...
Puya - Moldaviangirl <~@~ wWw.Extremlym.PaGe.TL ~@~>
super tare !!!
Vezi mai multe video Haioase »
Sa vedeti la sfarsit cand se prinde ca e proasta si incearca sa ma convinga ca de fapt cu vara'sa am vorbit mai devreme :))
Ele Elena (29.04.2009 22:12:56): sal
Eu (29.04.2009 22:13:02): sal
Ele Elena (29.04.2009 22:13:21): cati ani ai
Eu (29.04.2009 22:13:24): 19
Ele Elena (29.04.2009 22:13:36): ok
Ele Elena (29.04.2009 22:13:53): il cunosti pe arssura
Eu (29.04.2009 22:14:03): ce treaba ai cu el?
Eu (29.04.2009 22:14:06): e ceva important
Eu (29.04.2009 22:14:07): ?
Ele Elena (29.04.2009 22:14:18): nu intreb
Eu (29.04.2009 22:14:26): nici nu am auzit de ell
Ele Elena (29.04.2009 22:15:42): da la profil spune ca tu i-ai facut profilul {hi5}
Eu (29.04.2009 22:16:00): da.. el mi-a dat poze si eu am facut profilul
Eu (29.04.2009 22:16:08): ca nu avea timp si nici nu prea se pricepea
Eu (29.04.2009 22:16:24): ce treaba ai cu bogdan?
Ele Elena (29.04.2009 22:16:27): are id de mess
Eu (29.04.2009 22:16:29): are
Ele Elena (29.04.2009 22:16:56): mil dai te rog te implor te rog
Eu (29.04.2009 22:17:04): faci colectie?
Ele Elena (29.04.2009 22:17:16): ma pun kin genunchi
Ele Elena (29.04.2009 22:17:18): da
Eu (29.04.2009 22:17:32): stai ca acum intru pe hi5ul tau
Eu (29.04.2009 22:17:35): ti-l dau
Eu (29.04.2009 22:17:37): dup'aia
Ele Elena (29.04.2009 22:17:51): ok
Eu (29.04.2009 22:18:41): arss*****
Eu (29.04.2009 22:18:48): nu-l ai de la mine
Eu (29.04.2009 22:18:51): daca te intreaba
Ele Elena (29.04.2009 22:19:37): da sa sti ca il am id-ul asdta da o zis ca nu ii arssura
Eu (29.04.2009 22:19:57): l-ai intrebat daca e arssura ?
Eu (29.04.2009 22:19:59): )
Ele Elena (29.04.2009 22:20:08): nu
Eu (29.04.2009 22:20:11): dar?
Eu (29.04.2009 22:20:14): nu inteleg
Ele Elena (29.04.2009 22:20:29): da i-am pus niste intrebari
Eu (29.04.2009 22:20:51): ce intrebari? sunt curios
Ele Elena (29.04.2009 22:21:20): in ce luna ii nascut si date dinastea
Eu (29.04.2009 22:21:26):
Eu (29.04.2009 22:21:46): el e
Eu (29.04.2009 22:21:50): a facut misto de tine
Eu (29.04.2009 22:21:58): in loc sa iti zici
Eu (29.04.2009 22:22:00): raspect
Eu (29.04.2009 22:22:06): esti tare frate
Eu (29.04.2009 22:22:09): si d'astea
Eu (29.04.2009 22:22:14): il intrebi cand e nascut
Eu (29.04.2009 22:22:15): ?
Eu (29.04.2009 22:22:16):
Eu (29.04.2009 22:22:26): pe 19 feb 1978
Eu (29.04.2009 22:22:29): mi se pare
Ele Elena (29.04.2009 22:22:55): se riod in feb ii
Ele Elena (29.04.2009 22:23:07): atunci ii cel mai tare tip din loome
Eu (29.04.2009 22:23:21): Ele Elena (29.04.2009 22:22:55): se riod in feb ii
Eu (29.04.2009 22:23:25): translate pls
Ele Elena (29.04.2009 22:24:12): serios in luna februarie ii nascut
Eu (29.04.2009 22:24:20): e intrebare?
Eu (29.04.2009 22:24:32): aa
Eu (29.04.2009 22:24:33):
Eu (29.04.2009 22:24:36): e traducerea
Eu (29.04.2009 22:24:37):
Ele Elena (29.04.2009 22:24:42): da
Ele Elena (29.04.2009 22:24:57): ii traducerea
Ele Elena (29.04.2009 22:25:09): si eu sunt nascuta in februarie
Eu (29.04.2009 22:25:12): bv
Ele Elena (29.04.2009 22:25:19): numa ii 20 februarie
Eu (29.04.2009 22:25:20): scrie si u mai incet sa nu puri tast
Eu (29.04.2009 22:25:21):
Eu (29.04.2009 22:25:25): rupi*
Ele Elena (29.04.2009 22:26:11): sa sti ca ii a 6-a tasta care o rup
Eu (29.04.2009 22:26:22):
Ele Elena (29.04.2009 22:26:22): adica inca nu am rupto
Eu (29.04.2009 22:26:32): pai e din cauza ca scrii prea repede
Ele Elena (29.04.2009 22:26:33): serius
Eu (29.04.2009 22:26:34): cerd
Eu (29.04.2009 22:26:37): cred
Eu (29.04.2009 22:26:37):
Ele Elena (29.04.2009 22:26:45): nu ma inerviaza
Eu (29.04.2009 22:26:52): enerveaza
Eu (29.04.2009 22:26:54): *
Ele Elena (29.04.2009 22:27:16): ok
Ele Elena (29.04.2009 22:27:39): dou le-am trantit de perete
Eu (29.04.2009 22:27:45): http://www.myspace.com/arssura
Eu (29.04.2009 22:27:52): ia si asc ultimele lui mel
Ele Elena (29.04.2009 22:28:19): stiu doar asta fac ascum
Ele Elena (29.04.2009 22:32:11): salut,acum am venit de la dus si era in nainte varamea
Eu (29.04.2009 22:32:32): cati anisori are?
Ele Elena (29.04.2009 22:32:43): 12
Eu (29.04.2009 22:32:46):
Eu (29.04.2009 22:32:48): ma gandeam
Ele Elena (29.04.2009 22:32:55): asa ma inerveaza
Eu (29.04.2009 22:33:13): dar si u tot inerveaza zici
Ele Elena (29.04.2009 22:33:14): se baga ori unde
Ele Elena (29.04.2009 22:33:52): lasama ca is inervata
Eu (29.04.2009 22:34:11): enervata*
Ele Elena (29.04.2009 22:34:19): no onfine
Ele Elena (29.04.2009 22:34:43): asa mo enervat 2 baieti
Ele Elena (29.04.2009 22:35:00): azi in parc
Eu (29.04.2009 22:35:12): u stii
Ele Elena (29.04.2009 22:35:41): sa nu imi zici ca o vorbit ci cu arssura
Ele Elena (29.04.2009 22:35:50): ca o omor
Eu (29.04.2009 22:35:51): nu
Ele Elena (29.04.2009 22:35:58): ii fac acum masacru
Eu (29.04.2009 22:36:10): nu n-a vorbit
Ele Elena (29.04.2009 22:36:24): ori cum aflu
Ele Elena (29.04.2009 22:36:53): ii nebuna si ma face de ras
Ele Elena (29.04.2009 22:37:34): rebe sa ii scriu pe un tricou alkg de al ei "ATENTIE PERICOL,VA FACE DE RAS"
Ele Elena (29.04.2009 22:37:43): TREBE
Ele Elena (29.04.2009 22:38:32): daca las ceva deschis pe calculator repede se baga
Ele Elena (29.04.2009 22:38:44): ca musca in lapte
Ele Elena (29.04.2009 22:40:48): nu vede ca toata lumea isi bate joc de ea pe id-ul de mess al meu
Eu (29.04.2009 22:41:52): cand e ziua ta?
Ele Elena (29.04.2009 22:42:32): in 20 feb da stie varmea ca am prinso ca zice datele mele de nastere
Eu (29.04.2009 22:42:39): )
Eu (29.04.2009 22:42:43): sigur
Ele Elena (29.04.2009 22:42:51): da
Eu (29.04.2009 22:42:54): da
Eu (29.04.2009 22:42:56): te cred
Ele Elena (29.04.2009 22:43:30): ca imi stie de pe hi5
Ele Elena (29.04.2009 22:44:32): da si cand o intreaba cuneva cati ani are spune ori ce an numa sa se dea mare
Eu (29.04.2009 22:45:08): si se bucura asa de mult ca e arssura proape in aceeasi zi
Eu (29.04.2009 22:45:15): cu ea
Ele Elena (29.04.2009 22:45:34): da
Ele Elena (29.04.2009 22:45:42): copii mici
Ele Elena (29.04.2009 22:46:01): de in vant se da dupa alti
Eu (29.04.2009 22:46:21): eu nu cred o iota
Eu (29.04.2009 22:46:26): nu m-ai nimerit
Ele Elena (29.04.2009 22:47:19): ?
Ele Elena (29.04.2009 22:51:06): ok
Ele Elena (29.04.2009 22:51:36): no eu plec cu prieteni la cris adica la club-disco
Ele Elena (29.04.2009 22:51:50): pah
Eu (29.04.2009 22:52:15): pai du-te
Eu (29.04.2009 22:52:16):
Ele Elena (29.04.2009 22:52:52): noapte buna daca te culci
Eu (29.04.2009 22:52:58): nb
Ele Elena (29.04.2009 22:53:26): ok
Ele Elena (29.04.2009 22:53:29): no pah
Eu (29.04.2009 22:54:15): si e miercurea?
Ele Elena (29.04.2009 22:54:30): in fiecare zi
Ele Elena (29.04.2009 22:54:37): serios vorbesc
Eu (29.04.2009 22:54:39): u stii
Ele Elena (29.04.2009 22:54:52): no pah
Eu (29.04.2009 22:55:19): pa
Manea = s. Virus purtat de undele sonore care ataca creierul si da halucinatii de grandomanie. Se transmite prin telefoane mobile si discoteci de cartier sau din gura in gura. Pacientii manifesta o crestere a valorii (in ochii lor sau efect invers in ochii altora) si alte cateva simptome care inca mai necesita studii.
Iata vine-un Jeep pe strada, cu un girofar pe el,
Baiazid statea in dreapta si rosti catre sofer:
“Sper ca Mircea sa ajunga, sa nu-ntarzie din nou.
Ia vezi daca-a tras masina, langa gura de metrou..”.
“-N-a venit Maria Ta, zise el privind in jur…”
“-Si mi-a zis ca fix la 12 ne vedem langa Carrefour”.
Asteptand vreo 5 minute , isi pierdu orice rabdare,
Si trimite bodiguarzii sa se uite prin parcare
La un semn (curba la dreapta), se opreste un X5.
Si din el coboara Mircea, in bermube si opinci.
Printre turci porni agale, si privindu-i cu nesat,
Le-arata un “Sony Vaio”, care-l tine la subrat.
Agitat , la el in Jeep, si-mbracat tot in civil,
Baiazid nu mai rezista si il suna pe mobil:
“-Tu esti Mircea?”…”-Da-mparate, am uitat sa iti dau bip,
Dar am stat mult la Rovine, era coada la Agip.
Nici n-am nimerit din prima, ca nu vin aici prea des,
Si-am luat-o si pe centura, indrumat de GPS.
Acum am parcat masina. Unde esti?, ca vin la tine…”
“-Sunt la mine in masina si te vad, te-ndrepti spre mine”.
Si de-ndata ajunse Mircea si urca la turc in jeep.
Si-ncepu sa ii explice ca nu vrea, cu nici un chip
Sa isi stranga intreaga oaste la Rovine in campii,
Si sa lupte pan’ la moarte cu ai turcului spahii.
“-Baiazide, sti ca-i criza, si-acum viata-i foarte grea,
Ma gandeam ca sa ne batem,… dar la “Heroes” in retea.
Sau in loc sa cuceresti, cu armate-al meu popor,
Nu ai vrea , daca ai wireless , sa jucam ”conQUIZtador”?
“-Cum cand turcii-mi sunt in vama , si-am venit din Istambul,
Tu nu vrei ca sa ne batem, ca nu ti se pare ”cool”?
Eu nu-s disperat ca tine sa stau nopti intregi pe net,
Eu traiesc in realitate, si nu e nici un secret
Ca am fost in multe lupte : Varna, Ialta sau Oituz…”
“-Pai eu sunt online tot timpul, nu puteai sa dai un ”buzz”??”
“-Mircea!!! Vin c-o intreaga oaste , iar tu faci misto de noi..,
Maine sunt aici cu turcii si-ti declar de-acum razboi”.
“-Cum vrei tu marite rege, eu speram sa ma-ntelegi,
Caci de-ajungem la cutite, voi nu mai plecati intregi.
N-as vrea sa pun pe “YouTube”, cu-ai tai morti,videoclipuri,
Nici ca Dunarea sa-nnece spumegand a tale jeep-uri.
Dar, de asta ti-e dorinta, maine ne vedem la lupta,
Si-ti promit ca pleci d-aici cel putin c-o mana rupta.
“Si zicand acestea Mircea, il lasa pe Baiazid.
Si trantindu-i portiera el pleca la pas grabit.
Cand ajunse la masina, gasi-n geam , pe-un bilet scris:
“Scuze.V-am blocat o roata, c-ati parcat pe ”interzis”…”
Si da Mircea multe mailuri, sms-uri, mii de ”bip”-uri,
Ca sa-si stranga toti ostenii si sa ii indese-n ”Jeep”-uri.
Demarand in mare tromba, se-ndreptara spre Rovine,
Dar aici gasira turcii, toti cu pantalonii-n vine.
Toti vaitandu-se de moarte, ghemuiti prin iarba scurta
Rezemati de cate-un ciot, si tinandu-se de burta.
“-Baiazid , hai sa ne batem…!! , Unde esti, de ce nu vii?”
“-Mi-am scos in oras ostenii, si i-am dus la KFC.
Si-am mancat cu poft-aseara, tot ce ni s-a pus pe masa…”
Raspunse-ncordat sultanul dintro tufa mai retrasa.
“-N-am stiut ca la “fast-foud”-uri nu e bine sa mananci,
Mai ales in Romania, fiindca risti sa pleci pe “branci”…
Nu mai vreau ca sa ne batem, iarta-ma a fost o farsa.
Da-ne niste “triferment” si-o sa facem cale-ntoarsa”…
Si asa a scapat Mircea de o lupta la Rovine.
Deci se vede pan-la urma ca “fast-food”-ul face bine.
Asta-i tot…Dar fiti voi siguri ca Istoria o sa zica:
“Turcii l-au vazut de Mircea si-au facut pe ei de frica”….
In cateva momente trebuie sa apara gagica.. sa vedeti faza
..
Cica se face un studiu cu tema "CE E MAI RAPID PE LUME?"
Pt aceasta sunt intrebate 4 persoane. este intrebata prima persoana:
intr.1: Ce credeti ca este mai rapid pe lume si de ce?
rasp: pai, GANDUL. pt ca daca doresti sa ajungi la celalalt capat de lume doar te gandesti si ai ajuns
ok vom tine cont de raspunsul dumneavoastra
intr.2: dar dvs ce credeti ca e mai rapid pe lume si de ce?
rasp: MODUL DE`A CLIPI pt ca nici nu`ti dai seama cand clipesti, totul se petrece foarte repede
ok vom tine cont si de raspunsul dumneavoastra
intr.3: dar dvs ce credeti ca e mai rapid pe lume si de ce?
rasp: pai VITEZA LUMINII, va dati seama 300.000 m/s
ok vom tine cont si de raspunsul dumneavoastra
intr.4: dar dvs ce credeti ca e mai rapid pe lume si de ce?
rasp: pai DIAREEA. de ce? stati va spun io de ce: ieri seara cand am ajuns acasa, nici n`am apucat sa ma gandesc, nici sa clipesc, nici sa aprind becu ca am si facut pe mine.
Fear project origin sistem requirements comentarii rhianna parole
nfs undercover gothic 3 1.6 patch download devil may cry 4 trial
directx 10 ver dawnload spore online warcraft patch 1.22 english
downloads coduri nfs carbon cel e mai bune jocuri cu masini down
load mozilla us atomic hawx 80 pareri god de bani la gta vice cit
y mininova official need for speed underground masini download cu
m se world in conflict - soviet assault c ubisoft parole gta san
andreas patch diablo ii bmw m3 downlooad nfs underc. Jocul need f
or speed carbon call of duty world at war requirements gta nds do
wnload delta force xtreme parole nfs undercover parola starcraft
2 system requirements cautare san andres download imagini wow par
ole pt getea andreeas sims 3 aparitie salvari la most wanted down
load gta san andreas cheats gamoholic cod nfs carbon parole gta v
ice cite titluri cod undercover rise of the ar coduri gta vice ci
ty the wheelman system req call of duty cheats zombies coduri pen
tru fear 2 easports coduri nfs most. Wanted parole gta vc residen
t evil 5 pc coduri doom 3 assassin s creed 2 warcraft dawn of war
2 coduri nfs 2 coduri gta san andreas call of parole gta 4 pc se
rious sam 3 desperados 2 cheats cod doom hawx demo downlo http ww
w.gamoholic.net index.php cheats pc cheats- downloadat nfs 2 mons
ters vs alien pc demo filefront download nfs undercover oblivion
cheats coduri pt doom3 hawx map builder lost sez nano-suit crysis
nfs underground cheats cod pentru nfs carbon free games pc downl
oad parole grand theft. Auto 4 watchmen system requirements parol
e gta vice city cheats nfs undercover descarcare gta coduri gta s
a nandreas pentru sex apeal watchmen pc dd game release 4 martie
cerinte watchmen the end is nigh cheats n download world o tom cl
ancys end w red alert gratis psi-ops download coduri pentru bani
la gta vice city heroes of might a manhunt patch 1.22 jocuri de w
atchmen pc demo poti pune in loc de gamo coduri de gold wow e gra
tis daca joci crysis wars online battlefield 1943 system requirem
ents. Psp 4000 secret codes for halo 3 recon coduri de hrana la j
ocul empires 1 watchman pc demo de ce nu merge gta san andreas re
d alert 3 code licente nfs undercover secret codes coduri nfs car
bon pentru instalare 2008 despre mucegaiuri gta nori f.e.a.r.2 f
orum indiana jones joc pc call of duty 5 creare profil world at w
ar parole gta vice city dowload nfs undercover patch codu la gta
sanandres empire total wa warcraft patch 1.22 joc wolveri cheat c
odes nfs undercover cum sa modezi un psp parole half. Life episod
e two imagini cu masini codemasters fuel pc demo coduri h gta dow
nload jocuri download full far c the chronicles of riddick assaul
t on dark athena m san andreas chea nfs most coduri pentru gta sa
n andreas dowload gta san andreas tennis game download total war
empire free download ce culoare iese din albastru cu coduri p gta
san andreas www.coduri gta sanandreas.com coduri medal of honor
trainer pt nfs underground 2 flat out 2 cheat video din fifa pre
mier league 20 www.gta vice city free. Games.com titluri de jocur
i download nfs romania pes 2008 transferuri descarca hunter joc g
ratis coduri hl ut3 titan pack fast downl coduri pentru turok che
aturi pentru undercover coduri nfs underground 2 jocuri p downloa
ud free games ubisoft download parole most wanted jocuri dowloand
cu testoasele ninja 2009 anno 1701 free download titan quest imm
ortal throne cheats nazi zombie single player video patch gothic
iii version english free download coduri nfs undercover gta san a
ndreas c splinter cell. Chaos teory pc cheats watchmen system req
mortal kombat vs dc universe ps3 fatality cod underground 2 paro
le gta vice c download jocuri full free jocuri cu arme terminator
2 fallout 3 codes additem grey s anatomy system requirements x-m
en pc coduri la gta san andreas cod la vice cyti pentru a face se
x un cod pentru gta 3 download san andreas gta san download windo
ws 7 beta iso format download bomberman pc game adrese gta san an
dreas jumpjet/tel/ fara cry mozilla firefox download crysis 2.Par
ola de bani la sacred 2 editor download imagini prodigy parola de
instalare la gta undercover download the suffering ties that bin
d empire total war demo downloads sudden strike 2 2.2 no cd orori
le razboiului tes iv oblivion dowload gta 5 watchman pc jocu.xxx.
sex greys.anatomy system require coduri gta mamaia game pc releas
e martie download gta romania stiri iphone download coduri pentru
heroes 3 descarca gta san andreas star wars the old republic pc
jocuri eidos empire total war stiri 10 martie.Cum opresti ejacula
rea nocturna gta 13 parole coduri cum sa bag o masina in gta vice
city system requirements for watchmen imagini din delta force ex
treme dead to rights 2 merge doar pe net arma 2 reviews stiri new
s prince of persia epilogue pc imagini din marile descoperiri ale
lumii gta vice city 7 coduri parole nfs underground 2 cheats gta
san andreas joc cal of duty 5 wolfenstein 2 cand apare empire to
tal war requirements requiments for left 4 dead download ut3 ini
cheat nfs 2 far cry 2 polish. nfs undercover cheats psp update 4.
0 coduri stalker de unde downloadez starcraft ii broodwar homm5 s
kills toe coduri nfs underground ut3 third person pc watchmen pc
minimum requirements download warcraft patch 1.22 coduri la stalk
er shadow of chernobyl de munitie warcraft 1.22 map editor brothe
rs in arms hell s highway walkthrough for xb the lord of the ring
s conquest system requirements unreal tournament 3 titan pack dow
nload filefront adding friend on ut3 pc player.setav meleesweapon
s.100 coduri crysis prince of persia 2008 empire total war pc req
uirements cheats undecover bioshock pc cheats 1.1 empire total wa
r cerinte save resident evil 5 pret dawn of war 2 cheats far cry
windows 7 patch 3.0.2 download watchmen pc system requirements do
wnload patch 1.22 call of duty world far cry 2 activation codes v
tmb exulx m fallout 3 requirements coduri la titan quest coduri g
ta sanan download world of warcraft full game far cry ce jocuri n
oi a aparut in 2008 mozila download coduri nfs most.System requir
ements for halo wars download mozilla f jocuri pc full cod de act
1 Madagascar: Escape 2 Africa2 Pineapple Express3 High School Musical 3: Senior Year4 Eagle Eye5 Space Buddies6 Dark Knight, The7 Mamma Mia!8 Fireproof9 Max Payne10 Tyler Perry's The Family That Preys11 Open Season 212 Saw V13 WALL-E14 Lakeview Terrace15 Righteous Kill16 Zack and Miri Make a Porno17 Horton Hears a Who!18 Nights in Rodanthe19 Secret Life of Bees, The20 Bangkok Dangerous (2008)21 My Best Friend's Girl22 Babylon A.D.23 Wanted24 Body of Lies25 Step Brothers26 Kung Fu Panda27 Mummy: Tomb of the Dragon Emperor, The28 Appaloosa29 Mirrors30 Iron Man31 Pride and Glory32 Changeling33 Igor34 Death Race35 Burn After Reading36 Duchess, The37 Nick and Norah's Infinite Playlist38 Resident Evil: Degeneration39 Hancock40 Tropic Thunder41 Chronicles of Narnia: Prince Caspian, The42 Quarantine43 Indiana Jones and the Kingdom of the Crystal Skull44 Vicky Cristina Barcelona45 Hulk VS.46 Disaster Movie47 Sex and the City - The Movie48 Traitor49 Tyler Perry's Marriage Counselor50 Mary Poppins
Cauti un...
- Program de scos de pe messenger
- Program de aflat parole de messenger
- Program de spart parole de messenger
- Program de vazut camere web pe mess
- Program de adaugat id-uri pe messenger
- Program de schimbat parola de la mess pe care nu ti-o aduci aminte ?
NU EXISTA!!
Trimite pe mess sa afle lumea ;))
Tot mai mulţi tineri aleg să practice culturismul în ideea de a avea un corp cât mai armonios, care să-i diferenţieze de cei din jur.
Turdeanul, Mircea Olteanu, membru timp de 6 ani al Federaţiei Române de Culturism, vorbeşte despre efectele negative ale dopajului şi despre importanţa alimentaţiei naturale în acest sport, care nu este considerat un sport olimpic tocmai din cauza dopajului.
R: Ce trebuie să facă un culturist în afara sălii de antrenament?
M.O.: Sportivii care practică acest sport trebuie să aibă parte, în primul rând, de o alimentaţie naturală şi de o viaţă sănătoasă. Culturismul poate fi considerat o artă, deoarece se evidenţiază pe scenă tot ceea ce s-a muncit în orele de antrenament, şi o ştiinţă deoarece se pun bazele unui antrenament stiinţific, cu aparate special create pentru a rezulta o armonizare a grupelor musculare.
R: Care sunt efectele negative ale acestor anabolizante?
M.O.:În culturism, se folosesc pe o scară foarte largă anabolizante (naposim, testosteron, şi altele injectabile). Aceşti steroizi anabolizanţi sunt derivaţi din testosteron şi nortestosteron care stimulează metabolismul proteic şi care creează o stare de bine, cresc apetitul, favorizează retenţia de apă şi săruri. La sportivi, steroizii anabolizanţi stimulează mărirea masei musculare în combinaţie cu un antrenament intensiv. Din păcate, aceste anabolizante sunt folosite şi de către copii şi pot afecta creşterea. Am văzut copii de 13-14 ani care arătau cu mult mai maturi, dar şi femei cu mustaţă.
R: Merită atingerea acestor performanţe sportive dacă ne gândim la urmările care pot surveni mai târziu?
M.O.: Folosirea anabolizantelor produce, în primul rând, o creştere a funcţiilor hepatice, de asemenea se ia o cantitate mare de calciu din articulaţii, în urma cărora se pot produce rupturi sau chiar fracturări ale oaselor. În concluzie, acest lucru este anormal. Nu merită să-ţi sacrifici sănătatea şi tinereţea pentru “un corp umflat şi plin de crepături”. Au fost şi cazuri în care sportivii au decedat.
R: Aceste performanţe sportive pot fi atinse şi fără consumul de anabolizante?
M.O.: Apare tot mai des în discuţia sportivilor cuvântul “proteine”. Acestea produc hipertrofia musculară, fiind indispensabile creşterii armonioase a masei musculare. Într-adevăr, sunt mai scumpe, dar luate în cantităţi normale, 2gr./Kg corp, într-un anumit număr de luni pot dezvolta în mod armonios masa musculară. Este o creştere mai lentă a masei musculare, dar mult mai sănătoasă.
R: Există anabolizante care pot da randament fără a afecta sănătatea sportivilor şi fără a avea efecte secundare?
M.O.: În turneele pe care le-am întreprins cu Lotul Naţional, am avut unele discuţii cu specialişti din străinatate care mi-au vorbit despre existenţa unei combinaţii de alge marine cu anabolizante naturale fără efecte secundare, dar la noi încă acestea nu au ajuns.
R: Ce sfaturi aveţi pentru tinerii care vor să practice culturismul?
M.O.: În primul rând, să se ferească de aceste proteine chimice şi să le folosească doar pe cele naturale. De asemenea, există foarte puţine săli de antrenament omologate, cele mai multe având în dotare aparate neadecvate, care duc la accidentarea sportivilor. Sfatul meu este să nu înceapă antrenamentul fără îndrumarea unor specialişti.
Mercedes a dezvoltat un sistem, care monitorizeaza soferul si previne oboseala la volan, gata sa debuteze in primavara.
Mercedes a fost recunoscut dintotdeauna ca fiind unul din pionierii in siguranta auto. Constructorul german nu se dezminte si mai pregateste un gadget gata sa salveze vieti. Mercedes a dezvoltat de aceasta data Attention Assist, un sistem care monitorizeaza starea de oboseala a soferului.
Constructorul german pregateste astfel o solutie impotriva sutelor de accidente datorate starilor de oboseala si a scaderii concentrarii la volan. Potrivit unui studiu publicat recent, 25% dintre accidentele inregistrate pe soselele europene sunt cauzate de oboseala la volan.Vestea buna este ca sistemul dezvoltat de Mercedes va putea fi regasit pe versiunile de serie incepand cu primavara lui 2009 si va analiza directia, miscarea pedalelor, indicatorii de bord si celelalte conditii de drum cum ar fi starea carosabilului sau vantul.
Sistemul incepe monitorizarea soferului din momentul in care acesta urca la volan inregistrand comportamentul acestuia. Astfel computerul poate crea comparatii intre doua stari diferite ale soferului: cea in care este odihnit si cea in care reflexele ii scad din cauza oboselii.
Atunci cand detecteaza oboseala, sistemul avertizeaza sonor soferul si afiseaza pe instrumentarul de bord urmatorul mesaj: "Attention Asisst. Break!"
DUSTER, CONCEPTUL CROSSOVER DE LA DACIA
Consecventă filozofiei sale, marca Dacia produce o nouă surpriză şi zdruncină ideile preconcepute, dezvăluind la salonul auto de la Geneva conceptul unui crossover futurist, intitulat Duster.
- Fruct al unei colaborări strânse între Renault Design Central Europe (din Bucureşti) şi Renault Design Technocentre (Guyancourt, Franţa), Duster este primul concept-car Dacia.
- Duster afişează o caroserie «musculoasă» ilustrând reputaţia de robusteţe a mărcii, căreia îi adaugă o tuşă sportivă.
- Interiorul se remarcă prin ambianţa plăcută creată de jocul de culori, printr-un spaţiu generos şi prin soluţiile de modularitate aflate la dispoziţia ocupanţilor.
Mazda a prezentat in premiera mondiala, joi, la Salonul Auto de la Paris, conceptul Kiyora, un autovehicul special conceput pentru oras. Automobilul indica directia pe care ar putea sa o urmeze Mazda in privinta unui viitor model de clasa mica. In afara acestui concept, Mazda expune in premiera europeana, la Paris, si versiunea facelift a cunoscutului roadster MX-5.
Numele conceptului Kiyora inseamna in limba japoneza "curat si pur", iar tema autovehiculului a fost apa. Masina reuneste conceptele de curatenie, sanatate si siguranta. Automobilul are aspectul unei picaturi de apa, iar in privinta aerodinamicii, coeficientul de rezistenta la inaintare este mai scazut cu 10 procente in comparatie cu Mazda2.
Mai usoara, mai rapida si mai ecologica. Acestea sunt cele trei elemente de baza care definesc noua Mazda 6. Parte a filozofiei "Sustainable Zoom-Zoom", Mazda 6 este piesa tehnologica prin care japonezii incearca sa demonstreze lumii intregi ca masinile din segmentul premium sunt cele care ar trebui sa conduca revolutia verde.
Lasand ecologia deoparte, putem spune ca noua Mazda 6 arata, cel putin din aceste imagini, absolut fermecator. Aproape ca nici nu ne mai intereseaza cat CO2 produce. Datele tehnice vor fi facute publice la inceputul saptamanii viitoare, asa ca tineti aproape, Frankfurtul bate la usa!
Vizitati: www.drive-test.ro
Abonaţi-vă la:
Postări (Atom)
